溫柔而堅定@反核四,五六第六十回 |
身體終究發出抗議。
在40多天之後,上周二的時候覺得身體兩邊極度不對稱,右重左輕。去上了馬莎課,和老師討論,做了一些訓練和放鬆技巧之後,稍微好一點。周三則是芭蕾課和馬莎課接續,老師稱讚了一下身體的反應速度比之前好上若干。沒想到周六睡醒,整個肩頸都發炎,尤其以左肩和脖子正後方尤為嚴重。
速速貼上發熱貼布熱敷處理,便出門和Nina吃早午餐,下午又赴舊城區面交順便,探望五個月大的黃小娃。在外頭自然後相當關注自己的身體,需要轉頭的時候總是從腰側開始旋轉,盡量不動肩頸的角度(十分麻煩),然後回家照了約莫一兩個小時的紅外線照射儀,睡覺前又貼了個貼布才睡覺(還把枕頭拿走)。
終於周日起床好了點,可以稍稍旋轉頭部,只是超過某個角度還是會不適。看來周一勢必得先去一趟中醫診所紮個針,然後等等看,希望周二可以好更多,免得上課會痛死,不過真正的挑戰是周三芭蕾課.........
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